Comecei a fazer ginástica desde cedo e sempre foi minha rotina, a ginástica me faz bem, me proporciona resistência, disposição e bem estar.Quero envelhecer praticando ginástica porque é além de tudo uma fonte de rejuvenescimento
Sou diabética há 17 anos e tomava insulina 3 a 4 vezes por dia.
Mesmo com estes contratempos que esta doença provoca, sempre tive muita vontade de viver e viver bem e para isso o exercício físico sempre foi meu companheiro e fazia parte de minhas receitas médicas juntamente com a insulina.
Até que um dia, há 1 ano atras surgiu a possibilidade de fazer uma cirurgia para o diabetes chamada metabólica. Porém eram tantos exames para ser habilitada a fazer a cirurgia que eu comecei a ficar preocupada mas nunca desanimada.
"Graças a Deus" eu fazia ginástica 4 x por semana e meu condicionamento físico me possibilitou a efetivamente não tomar mais insulina, a cirurgia foi um sucesso e a recuperação mais ainda.
Hoje, continuo fazendo a ginática mais do que nunca, com a Mais Vida, a quem eu aproveito para do fundo do coração agradecer imensamente a paciência, perseverança e profissionalismo que tem comigo.
Atualmente comecei a gostar muito da musculação, pois perdi cerca de 15 kg, e estou ficando gostosinha ha! ha!
Me sinto muito bem e muito, muito feliz.
Faço ginástica com a Mais Vida há 6 anos. Além de cuidar da saúde do meu corpo, melhorando meu condicionamento físico, postura e concentração. Também cuido da parte social fazendo novas amizades. As atividades me trazem um enorme bem estar para minha vida.
A cerca de um ano e meio, tenho tentado fazer ginástica três vezes por semana.
Os objetivos são, perder peso e manter, ganhar condicionamento físico e melhorar a saúde de forma geral.
Acho que tenho conseguido isso.
Tem sido importante o conhecimento técnico, o apoio e o acolhimento da minha orientadora, Queili.
Está valendo a pena trabalhar com os profissionais da Mais Vida.
As células do nosso corpo estão constante- mente sujeitas a danos tóxicos pela formação de radicais livres...
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